2024/03/12
第896回放送「私、チョコが食べたい！」
2024/03/12 第896回放送
｢私、チョコが食べたい！｣
私はよく、バイトや学校で疲れた時に「チョコが食べたい！」というような、特定のものが無性に食べたくなることあり、間食をしてしまう事が多く悩んでいる。調べてみると、無性に食べたくなる現象は「フードクレイビング（food craving）」という事が分かった。その際、この現象は誰しも起こったことがあることで、あまり聞きなじみのない名前であるのではと思った。また、この現象に直すにはどうすればいいのか、気持ちをコントロールするにはどうしたらいいのかと思いこの放送をした。
取材をしていく中で、ほとんどの人がフードクレイビングを起こしていることが分かった。また、専門家の方にお話を聞き、フードクレイビングの原因や対処法を学ぶことができた。
この放送を通して、フードクレイビングは誰しもが起こる現象であることが分かった。また、フードクレイビングを気にするようになってから間食の頻度が減った。取材では原因や対処法を教えていただいたので、実践していきたい。私のようにフードクレイビング@を起こし、間食してしまう、食べ過ぎてしまう事に悩みを抱えている方にとって少しでも役に立つ事が出来ていれば嬉しい。
パーソナリティ 1年 磯邊美雪（ディレクター）
3年 清水梨音
ミキサー 3年 仁平 葵
